۴ پاسخ

قدیمی های سمت ما میگن ،بچه روده گشاد می‌کنه ،،یعنی شیرت قشنگ سیرش می‌کنه و وزن شو داره خوب میاره بالا

شیب ۳۰ درجه بده به تختش
یه خشک کن رو تا کن بذار زیر یکی از شونه هاش

اشکال نداره پنیری بالا بیاره قدیمیا میگن وزن میگیره

به پشت نذار.یه طرفی باشه

سوال های مرتبط