مامانا من باید شنبه دوشنبه چهارشنبه ناشتا یه قرص تیروئید بخورم هنوز صبحانه نخوردم الان حواسم نبود یه دونه خیارسبز خوردم قرصم بخورم طوری نیست ایا 🥺

هدف دکتر اینه که سه روز در هفته خورده بشه بجاش فردا بخور مثلا من ۵روز در هفته باید بخورم

بزار یکم بگذره بعد بخور

۲ ساعت بزار بگذره بعد بخور باز یکساعت بعدش هیچی نخور
دکتر ب من اینجوری گفت

خیارسبز اشکالی نداره
خوبه که خیارنارنجی نخوردی🙂‍↔️😂

اشکال نداره بخور،جذبش کمترمیشه