توی دوساعت باید ۱۰تا حرکت بزنه حرکت کم خوب نیس بیجا خودتونو قانع نکنین
من ساعت اینا نگاه نمیکنم یا بعد غذا
فقط از صبخ تا شب که بخوابم حواسم هست حرکت کرده باشه
شما هر از گاهی دستت رو بزار رو شکمت(مخصوصا وقتی حس کردی حرکتش کمتر شده)تو یکساعت باید ۴ یا ۵ تا حرکت بزنه
نوع حرکات جنین هر هفته ممکنه تغییر کنه ولی تعدادش نباید کمتر بشه.. خودتون رو با این حرفا که شاید تو این هفته طبیعی باشه گول نزنید..
اگر دیدید جنین تو یکساعت تکون نخورده یا کمتر از ۴تا تکون خورده نیم ساعت چهل دقیقه بعد دوباره امتحان کنید
دکترم گفت دقیق نمیشه گفت چند بار در روز باید تکون بخوره خودت اگه دقت کنی متوجه میشی معمولا حرکاتش چجوریه بعضی از بچه ها کم حرکت ترن تو طول روز دو سه بار حواست باشه که حتما تکون خورده باشه اگه خدایی نکرده تکون نخورد یه چیز شیرین بخور یکم راه برو رو پهلو چپ دراز بکش تو یه ساعت پنج تا حرکت باید داشته باشه اگه اینجوری نبود باید پیگیری کنی
من دکترم بهم گف صبح ها. هر چقدر تکون بخوره مهم نیس اگه یه روز احساس کردی کم تکون خورد یه چیز شیرین بخور نیم ساعت بعا به سمت چپ بخواب دستت رو بزار رو شیکمت از ساعت ۹شب تا ۱شب دوتا گلد بزنه کافیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.