۱ پاسخ

ورزشای مخصوص سیاتیک بکن
بشین رو‌مبل یا صندلی
اون پات درد داره بذار روی اون پاک ب زانوت فشار بیار ببرش ب سمت پایین دردشو کم میکن

سوال های مرتبط

مامان رزا و نورا مامان رزا و نورا ۱ ماهگی