۵ پاسخ

فعک نکنم
من بارداری قبلیم بچم بریچ بود کلییییی حرکات مخصوص ماما بهم داد هر دو ساعت انجام بدم اخرم با ورزش نچرخید با چیز دیگ چرخید

اره کلا فعالیت باعث چرخشش میشه
ولی سجده عالیه
تو پوزیشن سجده هی لگنتو اروم چپ و راست کن

میخوای بچرخه مگ؟

میگن حالت سجده خیلی خوبه

آره فکر کنم

سوال های مرتبط