مامانا خواهش میکنم این مامانایی ک بچه هاشون وزنشون بالا بوده بگن چیا خوردن چیکار کردن وزن نی نی هاشون خوب بوده خیلی دوس دارم این یکی تپل بشه

بارداری

من دخترم نارس ٣٥ هفته بود ٢/٩٠٠ به دنيا اومد
من تو بارداريم ازز٢٥ هفته
يك روز درميون دوتا تخم مرغ ابپز صبحانه ميخوردم
يك ساعت بعدش يك ليوان شير ماجان
اصلا برنج و نون و ماكاراني وسيب زميني خيلي كم ميخوردم
به جاش مرغ و گوشت رو توي خورشت با برنج كم ميخوردم
كباب
ابگوشت
حليم
عدسي
حتما كنارش سالاد بخور كه يبوست نشي
شيريني و بستني اصلا نخوردم

من بچم وزنش کمه زود ب دنیا اومد.. ولی زن داداششم بچه هاس تپلن.. میگه هفته های اخر هر روز بستنی میخوره.. صبحا با شیر خرم جوپرک عسل باهم قاطی میکنه میخوره... کاشنی حتما میخوره هفته اخر.. کره بادام زمینی مغزیجات

بستنی میوه آبگوشت
صبحانیم کامل بخور