سلام خانما امروز روز سوم زایمانه شیر ندارم بچم گشنه ی دلم نمیخواد فقط شیرخشک بهش بدم 😭😭 چی بخورم توروخدا بگید کمکم کنید کی تجربه داره؟
#بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

آبگوشت و آب هویج برای من عالی بود شیرم زیاد میکنه

شیرخشک بخر با سرنگ ازگوشه سینت بده که هم سینتو میک بزنه شیرت بیادهم گشنه نمونه
فقط نان نخر که یبوست میشه
باشیشه هم بدی سینتو نمیگیره دیگه

میگن ی دفعه‌ای ی کاسه بادوم بخورین خیلی تاثیر داره

زیر دوش اب گرم سینتو ماساژ بده

دوش آبگرم بگیر زیر دوش ماساژ بده درجا میاد

پودر گالاکتومید خیلی تعریفشو شنیدم

قرص شیر افزا

آب هویج
من آب هویج خوردم شیرم راه افتاد

قطره شیرافزا بگیر بخور

قطره شیرافزا بخور ..حموم کن ماساژ بده سینه رو با آب گرم
مواد غذایی مثل کباب سوپ جو ماکارانی اینا برا افزایش شیر خوبن ....
چای کمرنگ و نبات. دمنوش رازیانه و... ولی گرمیجات کم بخور بخاطر زردی

منم تا سه روز سینه هام سفت بود نوک نداشت شیر نداشتم بچم گشنه بود ولی سعی کردم خسلی،سینه هامو دوشیدم غذاهای شیر افزا خوردم
و اگه سزارین هستین طبیعیه دیر تر از زایمان طبیعی سینه هاتون به شیر میاد

برو‌ زیر اب گرم ماساژ بده سینت بعد اومدی بیرون با شیر دوش بدوش راه میوفته شیرت

یا اینکه پودر های لاکتا _پودر گالاکتومید بخور

شیر خشک درست کن با قطره چکان بده

از فردا شیرت میاد نگران نباش