خانما من دخترمو هفته پیش بردم بهداشت گفت اضافه وزن داره باید کنترل شه گفت ماه بعدم بیار برای وزن گرفتن ‌الان همه چی بهش میدن فقط چیزای شیرینو کمتر کردم مثل میوهای شیرینو اینا حالا چه کنم .
#شیر#بچه#پوشک #رفلاکس

اره عزیزم نگا الان ممکنه بعضیا بگن کاری ب بهداشت نداشته باش و چرت میگن
ولی باور بکن بچه هایی ک چاق میشن خیلی در معرض بیماری هایی مثل دیابت یا چربی هستن
واقعا هم من دیدم ک بچه ی خیییلی کوچیک دیابتی بوده حیفه بخواد کل ایندش درگیر باشه و بیمار باشه پس تا میتونید تغذیه رو سالم و شیرینی رو خیییلی کم بکن

چه ویتامی میخوره

چقدر بود وزنش؟

توروخدا دقیق بگو چیا میدی بهش دختر من ۱۰ کیلو

از همین الان پیگیرباش دختر من که ۱۰سالشه و۶۰کیلو اصلا هر چی دکترمیبرم نمیتونم جلو اشتهاش بگیرم خیلی غصه میخورم اما زورم نمیرسه اشتهاش زیاده😭

ببخشید دخترت چند کیلو؟

اره غذاهای شیرین و پر کالری نده بهش من دخترم ۱۱/۵ هست من میگم زیاده

قدش چنده

بازی بیرون و هرروزه کن بدنش سوخت ساز داشته باشه ،هر چیزی که قندداره و کم و قطع کن

چربی غذاشو کمتر کن صبحانه هاش خامه و کره اینا کمتر بده فک نکنم دراون حد زیاد باشع وزنش نهایتا ۱۵ کیلوعه حتما ک خب کم کم ممکنه وزنش بیاد پایین