خانوم ها شما بچه هاتونو چطور میخوابونین
پدرمارو درآورده
همش گوشی همش تی وی همش میس راچل دیوووونمون کرده هرشب ۱ شب ۲ شب مبخوابه بااینکه واقعا همیشه دوست داشتم بچم ۹ خواب باشه

خودت این روتینو براش چیدی گلم .
بچه من چند ماهه بود ۲ شب میخوابید
از یجا به بعد که در حدی شد بتونم ببرم پارک
دو هفته هر شب ساعت ۹ بردم پارک .میذاشتم رو سرسره همسرم اون سر سرسره بود میگرفتش.
ازین کوتاه ها.
یا تاب
یا انقدر عشق راه رفتن بود میرفت تا خسته میشد مینشست.
بعد میاوردم خونه ساعت ده بود شام میدادم .قشنگ سیر شه.
همون موقع تو کل خونه خاموشی میزدیم.یه نور ملایم از دور روشن بود
همه جا سکوت. تشک رو زمین پهن میکردیم
ما دراز میکشیدیم. لالایی میذاشتم پخش شه.
بچم انقدر اون وسط وول میخورد .تا خسته شه.
بعد میدیدم تق میزنه میذاشتم روپام تکون میدادم غش میکرد
ساعت خوابش اومد شد ۱۱.

اونحوری صبحم زود بیدار میشد . ولی خوبیش این بود که بعد ازظهر دو سه میخوابید .وقت خوبی بود.تا شب خسته میشد.

قشنگ باید خسته شه.

ببخشید دارم زیاد برات مینویسم ولی تجربه خودم برای بچه های شیطون اینه.
باید تاریکی بزنی ۲ ساعت زودتر.هر چیز محرک رو جمع کنی
مثلا همون تی وی دوس داره روشن کن.بدون صدا ولی لالایی پخش کن تو خونه
همون دراز کشیدن و خاموشی اینام باشه .
خودتونم دراز بکش. بعد یساعت خواب الود میشه میخوابه
ولی پارک یه هفته پشت هم ببر عالیه.بذار راه بره.بازی کنه. زودترم بری عب نداره ۸ بری مثلا
بیار خونه دوش بگیره. شام بده .دیگه ده دهونیم خاموش کن .زورش نکن بخوابه فقط محیطو اماده کن
بخدا خودش میخوابه

دختر من خوابشبش از نوزادی اوکیه

ولی اونم عاشقه میس راشله🤭🤭🤭

هرمان قبلا رو تاب میخوابید الان روزا رو پا میخوابونمش شبا کنارش دراز میکشم خودش میخوابه قبلا مقاومت میکرد ولی با شگردای خودم خوابو براش جذاب کردم😁مثلا بهش گفتم بیا بریم نی نی رو بخوابونیم باهم عروسکشو بردیم رو تخت شیرش دادیم گذاشتیم رو پامون الان موقع خواب که میشه خودش عروسکو برمیداره میریم رو تخت بغلش میکنه میخوابه

واقعا روتین بچه ی تو این سن باید دست مادر باشه اگه مادر الان نتونه از پس بچه بربیاد پس بزرگ بشه که دیگه عمرااااا نمیشه من گوشی دست هرمان به هیچ عنوان ندادم تا حالا تلویزیون تازگیا اونم خیلی کوتاه خودشم چون از اول نذاشتم ببینه زود خسته میشه علاقه ای نداره خوابشم بین 9تا9ونیم خوابه دیگه از همین الان شرایطو عوض کن کم کم تا کلا بتونی باب میلت تغییرش بدی مثلا تایم خوابشو هرشب یه رب بیار عقب یا مثلا اگه 3 ساعت گوشی دستشه 2 ساعتش کن تا کم کم بتونی روتینشو عوض کنی

رخت خواب پهن کن
برقا رو خاموش کن
پیشش دراز بکش
زیر نیم ساعت میخوابه
مثلا من ۹ ۹ونیم این کارو میکنم ده نشده خوابه

اخرین خوابش چه ساعتیه؟

خواب در طول روزش رو کمتر کنین مثلا صبح ساعت ۸ بیدار بشه نهایت ۹ صبحانه بازی دوش گرفتن میان وعده ساعت ۱ تا ۱ و نیم ناهار تا دو نیمم خواب عصرم باز از ۴ بیدار باز بازی ی وعده کوچیک غذایی از غذای طهر با نون پنیر و میوه اینا بعد خودش دیگه کم کم ساعت ۹ به بعد گیج خواب میشه این برنامه دختر منه نهایت تا ۱۰ و نیم ۱۱ کاملا خوابه البته ی شباییم اینجوری نیس چون مهمون داریم با مهمونی میریم تایم خوابش تا برگردیم ۱۲ شب میشه خواب در طول روزش کمه خیلی شیطونه و اذیت میشم اما شب ک زود میخوابه دیگه مغزم ارومه البته من ی نوزاد دیگه هم دارم ۲ ما و نیمس تایم خواب اون بیداری اینکه 🤣

توروز میخابه؟

خب بخاطر گوشیه دیگه نمیتونه زود بخابه هوش هیجانیش بیدار میشه تمرکزش تحریک میشه مغزش نمیتونه بخابه نزار گوشی ببینه

9واقعا زوده من بچم 12ونیم تا2میخوابه براشم کارتون میزارم پتوشو بغل میکنه میخوابه البته یه دوره کامل ملاتونین دادم

گفتی گوشی منم این مشکل دارم

صبح تا ساعت چند میخوابه؟