مامانا ساک دخترم بستم ولی نمی‌دونم برای خودم چیا باید بزارم

شیاف برای کنترل دردت هر ۴ ساعت بزار واقعاااا معجزه میکنه حتما ببر
و نوار بهداشتی بزرگ و نسکافه ببر از این پودری آماده ها از سردرد بعد زایمان جلوگیری میکنه
البته اگه سزارین هستی اینا کاربرد داره اگه طبیعی هستی هیچ کدوم به کارت نمیاد

شورت دو سه تا ، پد بزرگ (پوشک بچه نواری)یه بسته ، شونه، کش مو، سوتین لباس واسه برگشتن ، قهوه حتما ببر با کاکایو سردرد نگیری

لباس راحتی برای بعد زایمان ، نوار بهداشتی ، شورت یه بار مصرف و یه دوتا نخی و سوتین شیر دهی و عطر و مسواک و...

شورت یبار مصرف، شورت نخی، پد بهداشتی بزرگ یا همون پوشک، زیرانداز یبار مصرف، اگه زایمانت طبیعیه ی روغن بچه ببر، ی دست لباس راحت ولی گرم وقتی مرخص میشی، بعضیام بعد زایمان لرز میکنن و احساس سرما میکنن ی لباس گرم برا تو بیمارستان که ی روز هستی ولی راحت که میخای بچه شیر بدی، جوراب ساق دار گرم، کمربند پشمی برا بعد زایمان طبیعی، خرما، آبمیوه های طبیعی، بادام، سوپ گرم بیارن برا بعد زایمانت قبل زایمانم طبیعی زایمان کنی میتونی بخوری سوپ

عزیزم انشاالله به سلامتی دل خوش بغلش کنی🤩😍🤩😍

ولا به دوستم گفتم
همینارو گفت بزارم