من مولتی نخوردم که مکمل نخوردم از اول بارداریم تا الان شایذ بیست تا هم اکتی ناتال نخوردم گف اصلا نخور ماما 🫠گف دیابت نداری ازمایش گلوکز دادم نداشتم که الان نمیدونم

به منم دکترم نداد فقط ویتامین دی و آهن
چون خودم وزنم بالا بود

از بهداشت هم بپرس.

سکوت میکنم من 😐🤐

کلسیم ویتامین دی اهن زینک اینا رو باید بخوری بچه از جونت داره تغذیه میکنه بعد زایمان میدونی چقدر عوارض میاد سراغت

والا من با اینکه خودم وزنم بالا بود هم دکترم هم ماما هم بهداشت گفتن مکمل باید بخوری. البته بگم با وزن ۸۱ باردار شدم با اینهمه مکمل تازه ۸۵ و نیم هستم به ۸۶ هم نرسیدم. نمیدونم والا. ماما اول بارداری منو ترسوند گفت تا ۱۰۰ کیلو میرسی اما نمیدونم این همه مکمل میخورم کجا میره چرا وزن نمیگیرم خودم. من قبلا اب هم میخوردم چاق میشدم. بچه هم وزنس نرماله زیاد نیست وزنش .

باید تحت نظر دکتر باشی نه ماما
من از اول بارداری همه مکمل ها سر جاش خوردم علاوه بر اون امگا۳ ،منیزیم هم میخورم

هنوزم هستن کسایی به حرف ماما گوش میدن😐🚶🏻‍♀️