ورزش مخصوص شکم انجام بده
منم همین رژیم گرفتم ولی کلی عصبی، میشم دوباره ول میکنم رژیم من کلی کمبود ویتامین دارم چون هیچی تو دوران شیردهی مصرف نکردم
عزیزم ازمایش بده
پیاده روی کلی اب میکنی بیشتر ن شکم
منم اینجوری شدم، احساس میکنم کمبود ویتامین ه
قدت چنده
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.