۲ پاسخ

بادام رو باید اول آبپز کنی بعد پوستش رو بگیری و بوسیله الک رنده کنی ، در حد پنج دانه کافیه

5تا دونه بادام با یه قاشق سرصاف پودر برنج...اگه اضافه اومد یکم شکر بهش اضافه کن خودت بخور برای استخوان و ریزش مو عالیه

سوال های مرتبط