یه نپتون بردار خونه رو نپتون بکش
ورزش هایی که تو کلاس زایمان میگن رو انجام بده... من ورزش نکردم ولی چون پیاده روی داشتم و زیاد بلند میشدم و مینشستم از ۳۴ هفته سونو بهم گفت سرش تو لگن هست . امروز هم وقت دکتر دارم معاینه میشم دقیقتر از دکترم میپرسم
ورزش ، پیاده روی تند، اسکوات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.