خانوماااا پنکیک بدون شکر ولی با ارد شیرینی رژیمیع یا نه ؟؟؟🥞
با ارد جوپرک دوس ندارم😃
دخترم بع لطف شوهرم هررر روز کلی کیک‌ و ویفر و بیسکوییت میخوره 😒 دیگ دیدم داره زیاده روی میکنه و براش خوب نیس امروز اصلا نزاشتم بخوره😆
به جاش خودم الان پنکیک با (ارد شیرینی و موز و خرما و شیر و تخم مرغ) درست کردم 🍌🥞🍳
خداروشکر مث اینکه خوشش اومد و یک دونه خورد 😍
خودم رژیم صفت و سختی ندارمااا چون نمیخوام وزن کم کنم فقط میخوام همین ثابت بمونم به همین دلیل یکم رعایت میکنم 🤭
حالا به نظرتون اینطوری هم برای ماهلین خوبه و مشکلی نداره ؟؟؟ هم واسه خودم بخاطر آردش رژیمی حساب میشه یا نه ؟🤔



فرزندپروری نوزاد شیرخشک رفلاکس کولیک بی قراری دلدرد گریه بچه پوشک شیردهی بارداری

باهمین دستوری ک درست کردی خوبه منم همینجوری درست میکنم شیره انگورم میزنم عالی میشم خودت هم میتونی بخوری چون خیلی سیرکننده س

نوش جون🫶عزیزم من دیروز همینو درست کردم به جای موز پودر مغزیجات زدم طعم و مزش خوب شد و بار اولم بود پنکک درست کردم اما چرا اینجوری یه دست برشته و یه رنگ نشد

پنکیک و با جوپرک فوری درست کن عالی میشه انقدر نرم میشه
من به جای شکر شیره انگور میریزم خیلی کم چون موز شیرینه بعضی اوقاتم‌سیب رنده میکنم اونم خوبه