من امشب يكم پرخوري كردم الان ٢ ساعت بعد شام قندم شد ٢١٠ و ١/٥ ساعت پيش انسولين دو واحد زدم بنظرتون الان خطرناک باید برم دکتر بنظرتون
یدونه خیار هم الان خوردم یک ربع هم پیاده روی کردم

اگر دوس داشتی اتاق کوچولوتو خوشگل کنی
کافیه بیای تو صفحم
۰۹۳۰۰۹۸۴۴۶۶ روبیکا واتساپ

من خیارو ابغوره میخورم میاره پایین و ماست و کدو سبز

من ۸ واحد انسولین زدم پر خوری هم نکردم دوساعت بد شام امشب ۲۴۴ بود😭😭😭

چقدر پیاده روی کنم نیم ساعت کافیه
الان ۴-۵ تا لیوان اب خوردم

پیاده روی کن اب زیاد بخور تا قندت بیاد پایین
منم بعضی اوقات بالا تر هم میره ولی دکتر بهم گفت هر وقت بالا بود همین کار رو بکن تا بیاد پایین