نمیدونم چیکار کنم شبا زودتر بخوابم صبح زود باید بیدارشم دخترم میره پیش دبستانی صبحابه زورررر بیدار میشم الانم غرق خوابم😐😐😐راه حلی ندارید شما فرزند پروری شیرخشک. رفلاکس فرزند پروری

اگه شاغل نیستی کاراتو صبحاانجام بده حدالامکان بساط شامتم زودترراه بنداز بچهارم بین روز خسته کن که شب زودبخوابن خودتونم عصرانخوابید شامو ک از ظهر بفکرش باشید زودترحاضرمیشه زودترشام میخورید وبچهاوخودتونم خسته اید زودترمیخوابید ماراس ۹ نههههایتش ۱۰ خاموشی میزنیم بچهام عادت کردن

من از وقتی پسرم میره مهد ی ذره نظم گرفته زندگی مون
قبلا تا ۳ پدر و پسر تلویزیون میدیدن
الان از ۱۱ونیم خاموشی میزنم نهایت ۱۲ونیم ۱ خوابن همه

الان بیداری بعد از ظهر نخواب شب زود خوابت بگیره من که خیلی بدم میاد صبح بیدار میشم سردرد میشم الانم پسرم صبحی بود پا شدم سردردم

من شبها دیگه نهایت ۱۲ خوابم ، هرچند دیر هم بخوابم صبح و بیدار میشم ، یا اکثر مواقع تغذیه ش رو‌شب قبل اماده میکنم

خیلییی سخته،چیزی نمونده به تعطیلاتتتت😶‍🌫️