سلام بچها چطورین ؟
قشنگا میشه یه لیست از تغذیه بچه ها اگه دارید برام بفرستید من زیاد تنوع ندارم بیشتر وقتا تغذیه پسرم تکراریه البته چون مدرسه تاکید کرده تغذیه حتما سالم باشه در غیر اینصورت اجازه خوردن نمیدن ، و اینکه خود پسرمم زیاد خوش غذا نیس هرچیزی رو لب نمیزنه ولی بازم میگم پیش بچه ها باشه شاید اشتهاش باز شه بخوره

سلام عزیزم پسرمنم طبق لیست که دادن میزارم لب نمیزنه دیروز یه دونه تافتون گذاشتم قشنگ خورده بود نمیدونم چه کنم

لقمه کباب میزارم یا پیراشکی گوشت
میوه موز نارنگی سیب
کیک میزارم با معزیجات
هر چی ک میدونم میخوره و ادیت نمیکنه

من پنکیک درست میکنم
فرنچ تست
اسنک
شیر با کیک
میوه
چوب شور
اینا دوس داره میخوره،

بعدم اگه میگی همون مقدار کم مدرسه کنار بچه ها می
خوره خونه غذا نمیخوره یه چیز بذار قوت بگیره مثل همون کتلت برگر خونگی
سیب زمینی
هر روز نون و پنیر میذاری نمیشه که

دنیز شون برنامه غذایی سالم دارن
سالاد ماکارانی
ماکارانی
پلو کباب تابه ای
ناگت خونگی و سیب زمینی
کتلت
اسنک
ساندوبچ مرغ
الویه
یه میوه
و مغزیجات هرروز
بعد دو تا موز و خودش باعو میشه غذا اصلی نخوره

با این برنامه میزارم براش من

منم فقط گفتن تغذیه سالم کیک خانگی یا میوه جات و مغزیجات و نون پنیر گردو کروسان میزارم معمولا هریج هم دوست داره واسه تکه میکنم میزازم

برای ما لیست دادن
شنبه ها: لقمه نون و تخم مرغ، میوه نارنگی یا پرتقال
یکشنبه ها: لقمه نون و پنیر (مختلفات انتخابی)، میوه موز
دوشنبه ها: لقمه کتلت، هویج
سه شنبه ها: کیک بدون کاکائو با شیر، میوه سیب
چهارشنبه : لقمه کره و عسل، میوه خیار (چون پسر من کره و عسل دوست نداره، پنیر و گردو براش میذارم)

چرا انقد زیاد همش س ساعت مدرسن
سخت نگیر

دختر من از بس هیچی نمیخوره هر روز یه ساندویچ نون تست با خامه و عسل یکی با شکلات صبحونه یه دونه خیار سبز و یه شیر پاکتی کوچیک هررررروز همینو باید ببره

به دختر من برنامه دادن خودشون

مامان سام دوتا موز و دوتا ساندویچ زیاد نیس؟🤔

منم طبق تغذیه پیش میرم ، امروز ساندویچ کره مربا گذاشتم با انگور و نارنگی


پرسیدم اگه چیز اضافه بزاریم ایرادی نداره!

گفتن ن فقط نمیدونم هله هوله و.. نباشه

اجیل هم بعضی وقتا میزارم
چوب‌شور

سیب زمینی سرخ کرده هم یروز بزار براش
میوه هم هر چی دوس داره من برگه زردآلو و بادوم هم میزارم براش

اینوفقط براپیشنهاددادن به ما

میره پیش دبستانی ؟