خانوما من دیشب یدفه پام گرفت ‌ و خیلی درد میکنه در حدی که نمیتونم راه برم حالا از دیشب همسرم کارای دخترمو میکنه الانم از سرکار تا ما از خواب بیدار شیم زودتر اومد و به پام روغن زیتون ‌وسیاه دونه مالید ببنده اگه خوب نشدم برم عکس بگیرم
چیز دیگه ای هست که پامو خوب کنه؟کلافم کرده
خانوم چسبیده شیر میخوره😂

همون روغنا خوبه بزن یه قرص ناپروکسن هم‌بخور شوهرت چکارس ؟

منیزیم بخور تو شیردهی هم اوکیه

احتمالا عضله اش گرفته
مراعات کنی چند روز آروم آروم خوب میشه

من بعد زایمان هم دستم هم پام شکست حالا شوهرم فقط برد گچ گرفت کلیم دستور میداد این کارو کن اون کارو کن همه کارا همش با خودم بود هیچ کسیم نیومد کمکم یادم که میاد خونم به جوش میاد خیلی سخت بود خیلیییی

منیزیم بخور
برای گرفتگی پا خیلی خوبه
چند روز مرتب منیزیم بخور

شلوار پات کن پاتو گرم نگه دار شاید تاندوم پات کشیده شده