فردا میخوام برا اولین بار براش سوپ بزارم پیشنهاد بدین

از کی شروع کردی کمکی دادن

تو شیشه یه تیکه گوشت گوسفندی+سیب زمینی کوچولو تیکه شده+یه هویج ریز حلقه شده+چند تکه کدو حلوایی+کدو خورشتی+لوبیا سبز(همشون دلخواه هستن باهمم خوشمزه میشه)+اب جوشیده ،دره شیشرو میبندی میزاری تو قابلمه ایی کهتا نیمه اب ریختی با شعله متوسط رو گاز بعد پخت همرو میکس میکنی اب که توشیشست اگه زیاد بود جدا بده بچه.خیلی خوشمزه (حتی بدون ادویه)و مقویه
بنظرم تو شیشه هم خوشمزست هم خاصیت مواد حفظ میشه

گوشت گوسفندی و برنج و هویج بزار تو شیشه بپز پوره کن بخوره