شمام وقتی یکم غذا میخورید احساس میکنید معدتون پر شده اما هنوز سیر نشدین؟

نه من نه معدم پر میشه نه خودم سیر میشم خسته شده این فک بیچارم 🫤

منم بعضی مواقع همینطوریم

بله منم
واسه همین دو بار شام یا نهار میخورم
چون نیم ساعت بعد دوباره ضعف میکنم

وااای آره

اره دقیقا منم همینجوریم

اره دقیقا معدم بعدش سنگ میشه قشنگ

اره 😅

اره دقیقا😐

میگن درد و سوزش معده برای موهای بچس 🥴
دلم میخاد مو نداشته باشه😂😂
با چسب یک دو سه پنس های خریدمو میچسبونم 😂😂😂

آره خیلی جدیدا معده ام خیلی درد میکنه نفخ میکنم با اینکه سیر نشدم. 😭

ارع ولی گرسنمه😩

تعداد وعد هاتو زیاد کن ولی هجمشو خیلی کم اذیت میشی
من ی بار به زور خوردم تا صبح جون دادم🫤🫤😂

بله عزیزم
برا همین بهتره تعداد وعده های غذاییت رو بیشتر کنی با حجم کم