صبحانه ناهار شام چی میدین ب بچه ها دختر من هیچی نمیخوره کلافه شدم🫠🫠🫠

دختر منم هیچی نمیخوره

مانی هم هیچی نمیخوره هیچی کلافم کرده واقعا

فرنی حریره بادام میوه کته گوجه بدون روغن و ادویه ابگوشت با سیب زمینی کدو هویج و گوشت سبزیجات پخته

صبحونه تخم مرغ خورد با کره
میان وعده خرمالو
شام هم کته با مرغ

اگر وزنش خوبه خودتو الکی اذیت نکن در حد چند قاشق هم بخوره کافیه من صبح ها یک روز در میان تخم مرغ یا حریره بادام میدم نهارم الان دیگه کته میدم مثلا امروز گوجه پلو با کوشت دادمش شبم از همان میدم میان وعده هم سرلاک و میوه میدم