۲ پاسخ

پاشو تلویزیون رو روشن کن برو رو شبکه ای که دوست داری یه چای هم بزار،یکم به خودت برس لباسی که دوس داری بپوش برات هم مهم نباشه لباس خونست یا مهمونی برای شام هم غذای که خودت دوست داری درست کن،باور کن اکثرا این روزا همه حال و روز خوشی نداریم ولی مجبوریم تلاش کنیم خوب باشیم،امروز و فردا و روزهای دیگه هم میگذره چیزی که الان حالتو بد کرده احتمال یه مدت دیگه بی ارزش ترین مسئله زندگیت میشه ،پس همین الان بیخیال فکر کردن بهش شو که حالت خوب شه

عزیزم هیچ وقت نمیشه کسی استرس نداشته باشه به قول یه دکتری که بهم گفت می‌دونی همه ی دکترا مشکل اضطراب و دارن .منم خودم خیلی درگیرم باهاش اما همه ی زورم و میزنم ورزش میکنم مدیتیشن میکنم کار یا هنر جدید یاد میگیرم تا به خودم کمک کنم باید از یه جایی به بعد یاد بگیری تلاشت و بکنی بعدم بسپاری به خدا .اصلا فکر نکن مامان خوبی نیستی چون همه ی مادرا استرس بچه هاشون و زندگیشون و دارن اینکه استرس داشته باشی و دست بذاری رو دست خوب نیست بذار از زایمانت بگذره رو به راه تر میشی نترس

سوال های مرتبط