سبزی خوردن چجوری نگ میذارین ک تازه بمونه میش بگین از من عمش خراب میشه

وقتی شستی قشنگ پهن کن خشکه خشک بشه بزار توی قابلمه روحی یا پارچه تا دو هفته تازه میمونه

بشور بذار آبش بره بعد بریزشون داخل قابلمه روحی

تو یه ظرف در بسته نگه دار هوا نکشه

وقتی پاک می‌کنی تو یه پارچه نخی کن بذار یخچال هر دفعه همون مقدار مصرف بردار بشور

وقتی شستی بریز رو پارچه خشک کن بعد تو ظرف دربسته بذار یخچال

توی قابلمه
نیکلی

من میزارم تو قابلمه روحی هربار به اندازه درمیارم تا یکهفته سالمن

به اندازه مصرف بشور بقیه شو‌نشسته بذار تو یخچال