سلام خوشگلا
میخوام به حلما جون شروع کنم کمکی بدم بنظرتون قبلش برم پیش دکترش؟
با چی شروع کنم بنظرتون؟

عزیزم من خودم از یه کانالی برنامه و کتاب گرفتم خیلی خوب بود ایدی ‌شو میزارم برات خوب راهنمایی م کرد
از نظر قیمتی هم خوب بود کلا تو کانالش ایده هم زیاد میزاره
@komaki_koudakeman

حتما ببرش دکترش برنامه غذایی میده

دکتر به پسر من برنامه داد با فرنی شروع کنم ولی تو اینستا میبینم میگن با سبزیجات شروع کنید حالا نمی‌دونم چیکار کنم ولی احتمالا به حرف پزشکش گوش کنم اون بالاخره یه‌چی می‌دونه که میگه

دکتر به من گفت با یه سرلاک سبک شروع کن حریره بادام در حد دو قاشق
خیلی خوب بود

فرنی .سوب