بعد زایمان باید ورزش میکردی بزن اینترنت ورزش ها هستن انجام بده ی مدت اگ خوب نشدی باید عمل کنی
عزیزم باید حرکت اصلاحی بزنی
تمام ورزش های مربوط به لگن رو بهش میگن تمرینات کگل
توی اینترنت سرچ کن عکساش هست
واقعا روزی دو نوبت انجام بده حتما بعد از ۳ماه تغییر رو حس میکنی
با دارو حل نمیشه
مامان و مادرشوهر منم افتادگی مثانه داشتن ، پیش عطیه منصوری عمل کردن خوب شدن
ورزش کگل برا لگن انجام بده وفیزیوتراپی مخصوص لگن اگه بهتر نشد راهی جز عمل نیست که اونم مراقبت های بعدش زیاده و احتمال برگشتش زیادتر
یه ورزشایی دارن بزن تو گوگل
برو پیش کسی هایی کارهای یدی تب سنتی بلدن؛من افتادگی رحم داشتم رفتم پیششون با چندتا حرکت خوب شدم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.