سلام عزیزان من جدیدا انجوریی شدم ک هیچ میلی ب غذا ندارم حالت تهوع نمیگیرما غذا زیاد نمیخورم هرچی از۵یا۶لقمه بیشتر از گلوم پایین نمیره ولی تو تنقلات و میوه انجوری نیستم اونا راحت الی غذا تو۱هفته۲کیلو کم کردم

منم دقیقا حالت تورو دارم و وزنم کم شده ،حالم بده از این وضعیتی که توشم، فقط امیدوارم حالم بهتر شه بتونم جون بگیرم☹️

منم همنجورم سر گلوم انگار چیزی هست نمیره پایین از چیه بنظرتون

منم اینطوری بودم، تازگیا دارم بهتر میشم
وزن گیری توسه ماهه اول خیلی مهم نیست منم تو این ۳ ماه ۳ کیلو کم کردم
اون وعده های کمی که میخوری سعی کن چیزای مقوی بخوری