خانما برا افزایش شیر مادر چی خوبع





ببخشید چی بخورم سینه هام بزرگ شه یکیش کوچیکه یکیش بزرگ تر خدااا چکار کنم؟؟؟

کپسول شیرافزا گل دارو،قرص لاکتاول،حلیم،بادام و‌مویز

عزیزم قرص افزایش شیر بخور
کاچی ، آبگوشت. برنج با ماش خیلی شیر افزاس

وای سینه های منم یکیش بزرگ شد یکیش کوچیک موفع شیردهی چون پسرم فقط از یک سینه میخورد البته اول دوتاش میخورد ااز یکیش بیشتر شیر میومد من هعی اونو دادم نمیدونستم باید دوتاشو بدی بعدا مادرشوهرم گفت یک سینه شدی یعنی یکیش بزرگه یکیش کوچیک منم افسرده شده بودم بخاطر همین موضوع کم کم شیرم کم شد چون هیچی هم نمیتونستم بخورم میل به هیچی نداشتم پسرمو شیرخشکی کردم بعدا

اما برای افزایش سایز سینه:
راهکار خیلی موثری وجود نداره. اولا سینه ها بصورت طبیعی تا به تا و غیر قرینه هستن. یکی معمولا کنی بزرگتره.
دوما اگر افزایش محسوس و موثر میخواید تنها راهش پروتزه. چون بافت سینه از چربیه و چربی با ورزش کردن آب میشه و بیشتر نمیشه. در واقع با ورزش شما فقط لیفت سینه انجام میدید نه افزایش سایز سینه.
البته طب سنتی یه سری راهکار داره. مثلا ماساژ روغن خراطین و بعدش بادکش گذاشتن زیر سینه. برای اطلاع دقیق از نحوه انجامش با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید

برای افزایش شیر :
مصرف روزانه ۱۰ الی ۱۵ لیوان مایعات(چایی حساب نیست چون ادرار آوره)
قطره شیر افزا از داروخونه بگیرید. طریقه مصرف روش نوشته.
آبگوشت، سیرابی و کله پاچه، عدسی ، خوراک لوبیا، نخود آب، (کلا غذاهای آبکی اینطوری) روغن یا کره حیوانی، کاچی، حلیم، شیربرنج،
شیردهی مکرر. سینه باید مدام تخلیه بشه . حالا یا با شیردوش یا با دست یا با مکیدن خود نوزاد. حتی اگه شیر کمی خارج شد ناامید نشید. هر دو ساعت یک بار کامل تخلیه کنید تا غدد شیردهی دوباره شیر ترشح کنه. یک هفته پشت هم انجام بدید شیرتون زیاد میشه

سلام عزیزم خوبی روبیکا دارین عضو گروه بشید راهنمایی میکنم گروه سلامت پک شیردهی