خانمهایی که بچه هاتون رو از شیر گرفتین از دیروز بهش شیر ندادم الان سینه هام خیلی پر شده باید بدوشم یا خودش خشک میشه؟

نه باید بری حمام روزی دوبار زیر آب سینتا به طرف بالا ماساژ بدی هم دردت کم میشه هم زود زود خشک میشه

میگن نیمه شب تو خواب بهش بده بخوره
خودش یادش نمیمونه
از طرفی سینه ات خالی میشه و دیگه اذیت نمیکنه

من شب دوم تو خواب دادن کامل خورد


بعد چند روزی تو حمام زیر دوش تا حدودی تخلیه کردم
الان سبک شده سینم

واقعا‌اااا

چجوری گرفتیش میشه بگی
مثلا وقتی شیر خواست چکار کردی

من اننننقدددددر درد داشتم هرچی هم دوشیدم بدتر درد گرفت
بعد دیدم ینفر تاپیک زده که من خودم شیرمو مک زدم و تف کردم تا سینهام سبک شد بعد من دیدم که هرکاری میکنم نمیرسه😂 شوهرم اینکارو کرد خییییلیی سبک شد و بعدم دیگ پر نشد.
انقدر درد میکرد شیردوشم زدم اصلا ندوشید فقط دردش بیشتر شد
مک زدن یه دنیاییه برا خودش😂

قرص استامینوفن بخور هم دردش کمتر میشه همم شیرت خشک میشه

فک کنم باید بدوشی