سلام خوبین

بچه ها وزنم خیلی دیگه رفته بالا توان رژیم گرفتنم ندارم چی کنم🥴

#بارداری#فرزندپروری#دورهمی#بارداری#بی بی چک

برو دکتر تغذیه عزیزم برات بزنامه میده

امپول اسپارتينا بزنيد در كنارشم رژيم كمى رعايت كنيد

عزیزم منم وزنم بالا بود رفتم باشگاه باورم نمیشد تو دوهفته دو کیلونیم وزن کم کردم بدون سختی منم میگرن دارم ولی اذیتم نکرد

چند کیلویی من استارتش زدم میترسم ولی موهام بریزه

عزیزم هیچی به غیر از رژیم وزنتو پایین نمیاره، رژیم بگیر و برو باشگاه ورزش کن نتیجه ی فوق العاده ای میگیری، من امتحان کردم واقعا جوابگو بود، ولی باید اراده کنی و ادامه بدی

چای سبز بخور

سلام عین من