۳ پاسخ

پیاده روی و ورزش و پله و رابطه بدون جلوگیری خیلی تاثیر داره

ورزشو شروع کن هیچی قابل پیشبینی نیست رابطه و تحریک سینه هم برا شروع انقباض و درد تاثیر داره

پیاده روی رو شروع کن
نگران وزنش هم نباش
تا دو هفته دیگه وزن میگیره ان شاءالله
میبینی تا ۲۷۰۰ ۸۰۰ بیشتر هم میرسه
نگران هیچی نباش
همونی که دکتر گفته انجام بده

سوال های مرتبط