۶ پاسخ

به تعدادی ادمین دایرکتر نیازمندیم

یه قاشق شربت دیفن بخوز خواب میزی

ملاتونین بخور

از خستگی زیاده .کم‌خونی هم میتونه یکی از دلایلش باشع

بخاطر همون فعالیت زیاد هست
تا دو ساعت قبل خاب گوشی و تلوزیون ممنوع شام هم دو تا سه ساعت قبل خاب بخور
قبل خاب دمنوش آرامبخش بخور

عبن من ازنصف شب از بدن درد از داخل لدنم مورمور میشه پسرمم نمیخوابه

سوال های مرتبط