سلام خانوما من ۲۴روز پیش زایمان طبیعی کردم الان یهو بدجور لرز میگیرم چندتا پتو میکشم روم ولی باز سردمه خونریزیمم قطع نشده هنوز کسی اینجوری بوده؟

گلم چند تا بخیه خوردی تا چند روز درد داشتی

بخاطر کم خونی هم هسش یا افت قند ،،شبی ی لیوان شیر بخور ،قرص هاتو بخور
و اینکه ب هیچ عنوان جلو دهنت رو باز نذاری اگه رفتی بیرون هوا حتی معتدلم بود ،،با ماسک شال یا هر چیزی بپوشون مگر اینکه گرم باشه ،آب و مایعاتم زیاد بخور ،
تا 40روزگی منظورمه،دندون تو دوران شیردهی مخصوصا 40 روز اول بشدت آسیب پذیره ،و گوش باد بخوره بهش یا هر چیزی ،سینوزیت و میگرن اینا رو در نظر داشته باش

اره منم بعد زایمان طبیعی همش سردم بود چون خونریزی هم داشتم سعی کن گرمیجات زیاد بخوری بدنت گرم بشه

عادیه اگه خون ریزی زیاد نیست و لک بینی داری منم سردم میشه با اینکه تو جنوب هستیم و گرمه هوا ولی لباس کلفت می‌پوشم و کولر خاموش میکنم ، آهن حتما بخور و مکمل

طبیعیه تا ۴۰ روز