وای خیلی میترسم بچه ها زایماننننطبیعی هستممم

وایی منم هنوز نزاییدم طبیعی هستم🥲خدا کنه راحت باشه زایمانمون

برای معاینه خودتو شل کن ،سعی کن به بالا نگاه کنی نه به ماما،و موقع معاینه تکون نخوری،سفت کردن،تکون خوردن فقط باعث میشه ماما یا دکتر مجبور شه کارش رو بیشتر طول بده.

براچی ترس عشقم اصلا نترس درد هستش ولی اینطور نیس ک نتونی از پسش بر بیای

نترس هیچی نیس

فقط ریلکس کن هرچی حالت خوب باشه هورمون اکسی توسین زیاد باشه زایمانت راحت تره
شوهرت تا میتونه باید بهت حس خوب بده تا راحت زایمان کنی