بچه ها توروخدا بگین من چیکار کنم یکم چاق شم😭
قرص مخمر آبجو،مولتی دیلی،ففول،کلسیم،ویتامین د،همه اینارو استفاده میکنم حتی یه گرمم اضافه نمیشم غذامم خوبه چکاپم دادم اوکی بود،یک ماهه دخترم از شیر خودم گرفت😭

عزیزم ازاین قرص بخور من استفاده کردم نتیجه خوبیم داشت من ۴۵ کیلو شده بودم هرکی منو میدید میگفت خیییلی لاغر شدی اینو گرفتم الان ۶۱ کیلو شدم خیلی خوبه

خوش بحالت هر کس ی دغدغه داره منم دوست دارم لاغر باشم

میخوای چیکاررر الان همه لاغر میکنن. ولی میتونی دسر و بستنی و اینجور چیزا میان وعده و بعد غذا بخوری

قرص گین آپ بخور پس

تنها چیزی که بهت تو دوهفته وزن میده شیره بوعلی سینا هستش از عطاری بگیر
منم سر دخترم خوردم داشتم میترکیدم

دقیقا منم مث تو بودم خوراکمم خوب بود ولی هیچی ب هیچی
قرص مگابیسیک ۴۰تا داش خوردم ۱۰کیلو اضاف کردم ولی حتما باهاش باشگاه برو چون شکم خیلی بزرگ میش خوراکت هم خیلی خیلی میش ینی اصلا احساس سیری نمیکنی

بنظرم فقط راه حل باشگاه رفتنه خیلیا میگن تاثیر داره رو بدن منم میخوام ازشنبه شروع کنم

خوشبحالت

شاید بخاطر شیردادن بوده من خودم شخصا 65 بودم الان 56
دخترمو 3ماهه گرفتم ازشیر هنو لاغرم

چقد کم کردی

چندکیلوی قبلن چاق بودی؟؟