مایعات کم بخور.قند کم استفاده کن
نه منم دقیقا زیاده شیاف داده و قرص واسه انقباض هام نگران نباش چیزی نیس فقط استراحتت و بیشتر کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.