بچها من ان تی زده 22ابان زایمان کنم طبیعی هم هستم از امشب میخام شیاف گل مغربی بزارم و اینکه ورزش نمیتونم کنم چون زانو درد دارم بخاطر وزن زیادم روزی بیس دقیقه پیاده روی میکنم بنظرتون امکانش هست زودتر زایمان کنم؟

تکون هاش ارومه بعضعی موقع هاتکون نمیخوره ...دکترم میگه یکم لاغره وزنش پایینه نمیدونم چکار کنم

استرس گرفتم

سلام یه سوال داشتم من 33هفتمه حرکات جنین زیاد نیست مثلا عین یه لگد کوچیک میزنه قبلنا 25هفتمه بودم خیلی لگدهاش محکم بود یه سوال دیگ داشتم شماهم تو 33هفتگی لگدهاش ارومه یابعضعی موقع ها لگد نمیزنه

تاریخ انتی منم ۲۲ابانه
من یک هفتس شیاف گل مغربی استفاده میکنم یک ساعت پیاده روی دارم دو روزه ولی هیچ خبر از درد و زایمان نیس هنوز
فردا می‌خوام برم اگه ماما قبول کنه معاینه تحریکی بشم

پیاده روی را بیشتر کن روزی ۱ یا ۲ ساعت پیاده روی کن صبح ۲۰دقیقه ظهر ۲۰ دقیقه عصرم ۲۰ دقیقه

بعضی حرکت ها نشستنی برا فقط لگن و دهانه رحم هست اونا انجام بده ..تو اینستا زیاده