سلام خانوما ۱۸ هفته و ۶ روزمه
همش پا درد دارم ساق پام درد میکنه قرص کلسیم هم میخورم بنظرتون برا چیه ؟

منم همینم هووووف فکر کنم وزنم رفته بالا برای همینه دیشب شوهرم ماساژ داد خوب شد.چون سرپا هم هستیم از اون هن میسه

منم همینم تا چند روز پیش فقط زانو به پایین درد میکردو می‌گرفت حالا غیر دردای لگن الان شبا تو خواب رونام یه جوری درد میگیره که بیدار میشم کلسیمم اصلا اثر نداره

بارداریه

آخ آخ من دو سه روز اینجوری بودم
یکم سرما میزد ب پام از ساق درد میمردم
گرم نگهش دار اوکیه

مال کمبود منیزیمه عزیزم
من دکتر بارداری قبلیم بهم ساشه پودری منیزیم داد شبی یکی میخورم کلا قطع میشد

طبیعیه عزیزم منم همین بودم الان دیگه شده قسمت زانوهام جوری که زانوهام تیر شدید میکشه حس میکنم دیگه زانو ندارم 🤦🏻‍♀️

کلسیم چجوری میخوری
جوراب واریس بپوش جوراب مناسب سایزت انتخاب کن زیاد سرپا نایست

منیزیم بخور

وای منم همین طور