شما اسید فولیک و و ویتامین دی رو همیشه خوردید من این هفته دیگه باید قطع کنم ولی نصفشون مونده انقد هی یادم رفته بخورم🤦‍♀️

به من گفت تا ۱۸ هفته بخورم

وقتایی ک حالت تهوع دارم نمیتونم بخورم

اسید فولیکو دکتر من گفتن قطع کن ولی گف ویتامین دی رو تا تموم میشه بخور بعد دیگه نخور

من کوالی فول میخوردم خیلللی نامرتب خوردن کلی‌اش اضافه اومده
دکتر داروهام عوض کرد بهم یه مولتی ویتامین مخصوص بارداری داده روزی دوتا توش اسید فولیک هم داره

فولیک اسید چند خوردی ؟
من از اول یک خوردم بعضیا میگن باید ۴۰۰ خورد یک میل زیاده نمیدونم استرس گرفتم
دکترت گفت قطع کنی ؟

ویتامین دی رو میتونی بخوری ولی اسید فولیک حذف میشه.بجاش مولتی ویتامین واهن وکلسیم باید استفاده کنی حالا قرصای دیگه هم مثا امگا۳ هم ک دکترت باید بنویسی بازم باید ببینی نظر دکترت چیه

اسید فولیک رو ۱۶ هفته قطع کرد دیگه دکتر

از این به بعد باید آهن و ویتامین دی بخوری دیگه حتما بخور که لازمه برای بچه

ویتامین دی ادامه داره بعد ناهار بخور
ولی فولیک حذف میشه به حاش آهن و مولتی دکتر میده

اسید فولیک فقط قطع میشه دیتو بخور