سلام مامانای گل
پسرم مدام یبوسته،زیتون و الو و هلو… نمیخوره
فقط عاشق کشک تنقلاتی سمیه است🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️از این یبوستش کلافم،راه حلی دارین؟؟

چایی نبات بیشتر سفت می‌کنه نیاید بدی کشک هم همینطور گلابی بده میوه که میخوره دیگه یا خیار

شکمشو با روغن زیتون چرب کن هر شب

لواشک آلو بهش بده اگ میخوره

ی قاشق خاکشبرو با گلاب باشه بهتر خیس بده صبح ناشتایی بخوره
روغن زیتون دوسه قاشق بده
عدسی براش بزار
خوراک لوبیا
هلو هست تو بازار نرم دست باشه بهتره بخوره
ودر اخر پودر پیدرولاکس بهش بده

لواشک ، گلابی اینا خوبه تو غذا الو بنداز بهش بده ، فکر کنم خاکشیر رو تو اب جوش بریزی بدی هم خوب باشه

شربت انجیر بده
خاکشیر بجوشون بده بخوره مرتب
برنج کمتر بخوره لواشک هم فک کنم خوبه

خب کشک زیاد یبوست میاره بهش شربت شیرین چای نبات بده تا یبوست برطرف بشه مرتب کره بده سوپ رقیق بده