سلام خانما صبحتون بخیر 🌤
با بِه (هیوا ) به جز مربا چی میتونم درست کنم توی اقدامم میخوام باردار شدم داشته باشم که زیاد مصرف کنم نمیخوام مربا درست کنم چون نمیخوام شکر داشته باشه

رنده کنی خشک کنی .تا بتونی دمنوش درس کنی بخوری .
یا تو چای بریزی ‌
یا خشک شده شو بخوری خوشمزه میشع

طب سنتی میگه با شکر قهوه ای درست کنی مشکلی نداره

چرا مگه توی بارداری باید به بخوری ؟

ما خورشت به درست میکنیم خیلیم خوشمزست البته اگر غذای شیرین دوست دارین

دمنوش

مربا کن ولی به جای شکر شیره بریز

تخمه چجوری برشته میکنن به خشک شده هم همونجوری برشته کنید بدون اب و نمک ها بریزید داخل تابه هم بزنید تا رنگشون کدرشه

عزیزم دمنوش هم مصرف کردی با گل محمدی مخلوط مصرف کن

دوستان میخواهید دمنوش به درست کنید اول رنده بدبرشته کنید بد دمنوش درست کنید عالی میشه خوش عطرمیشه

خورشت به و آلو درست کن باهاش خیلی خوشمزه س

خورشت به درست کن عالیه

خورد کن خشک کن چای به درست کن
خالی خالی بخور خیلی خوشمزس خرابم نمیشه بذاری تویخچال

جای شکر استویا بگیر بزن از گیاه گرفته میشه نه قند داره نه کالری زیاد رژیمی

من پارسال خشک کردم بعد با دارچین چایی دم میکنم میخورم

خشک شده اش به تنهایی باعث یبوست شدید میشه

کمپوتش خیلییی خوشمزه میشه شکرم نمیخواد
میوه خشک
لواشک