سلام خانوما ،من اثاث کشی داشتم یه هفته اس درگیر اثاث کشی هستیم بدجوررررر سرماخوردم دیروز رفتم سرم زدم ولی بخاطر بارداری دوز داروهای خیلی پایین بود و دکتر یه استان بهم داده فقط فرق خاصی نکردم باهاش،خواستم بدونم شما چیزی میشناسید بگید بخورم بهتر شم دارم از درد و تب میمیرم

مدام تب نمک غرغره کن.دمنوش به و سیب و‌زنجبیل خوبه.کمپوت سیب خونگی درست کن.دونه‌به مرتب بزار تو‌دهنت.اگه گلو‌درد داری کند بمک....

مایعات خیلی بخور
آب جوش ولرم و نمک طبیعی روزی چند بار غرغره کن حتما
دمنوش های مجاز بارداری از عطاری بگیر بخور حتما
سوپ
و اصلااا سرخکردنی نکن خصوصا پیازداغ
سعی کن غذاهای بدون سرخک دنی درست کنی زود خوب میشی

سوپ مرغ بخور. استراحت کن. از ویتامین سی هم غافل نشو.