عشقا معلوم ماکارونی به جنین وزن میده یا نه؟

ماکارانی بیشتر مامانو چاق می‌کنه ، پروتئین ، حبوبات به جنین وزن میده بیشتر
منم شنیدم عزیزم

من اصلا از اول بارداریم نخوردم چون میگن خوب نیست باز نمیدونم ☹️

حبوبات پروتیین مخصوصا گوشت قرمز سفید تخم مرغ اجیل اینا فوق العاده اس

بله به وزن جنین کمک می‌کنه من دوستم دکترش بهش گفته بود

نه تاثیری برای بچه نداره خود مامان رو چاق میکنه پروتیین بخور برای وزن دهی جنین

فکرنمیکنم.
سعی کن پروتئین بخوری
پروتئینه که به بچه وزن میده
دکتر من آخریا میگفت مرغ و سفیده تخم مرغ و بادوم زیاد بخور
سعی کن ماکارونی و برنج رو کمتر مصرف کنی