هرکاری ک بگین کردم برای یبوست اما خوب نمیشم چکار کنم کسی شربت انجیر خورده تو بارداری ؟؟؟

الو بخارا تو اب خیس کنید بخورید
انجیر خشک توگلاب شب تاصبح خیس کنید بخورید خیلی موثره

زیتون
روغن زیتون بریز تو سوپ
کاهو کدو سبز
خاکشیر
الو
کیویی بخور

منم یبوست دارم دکتر بهم شیاف داده که واقعا موثره

برگه زردالو خیس کن تو اب گرم بزار یه ساعت بمونه بعد بخور خیلی جوابه
ولی حواست باشه زیاد نخوریا دلپیچه میاره

آلو گلابی برای من موثره

منم درگیرم نمی‌دونم چیکارش کنم