خانما من تپش قلب و اضطراب بهم دست داده هرکاری میکنم خوب نمیشم چکار کنم ۷ هفته هستم

أَلَا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾
عزیزم اینو زیر لب بگو

عزیزم خوشحال باش قلب جنین تون داره تشکیل میشه انشالله خیره

اول توکل کن بر خدا، تپش قلب خیلی طبیعیه،علتش تشکیل قلب در جنین هست، که خونرسانی به اون ناحیه زیاده قلبت مجبوره بیشتر کار کنه وخون بیشتری سمت جنین بفرسته، حالت اضطراب هم از همون تپش قلب میاد

توروخدا شماها شاید دلتون پاک تر باشه یکم برام دعا کنید

ی آیه الکرسی بخون و فکرتو ب چیزای خوب درگیر کن
این چیزا گاهی سمت آدم میاد و میره دست خود آدم هم نیست
نترس مشکلی نیست

چشماتو ببند
نفس عمیق بکش 💆🏻‍♀️
به نینیت که گرفتیش بغل فکر کن

بخار ضربان قلبته ی لیوان آب بخور یکم بشین اروم آروم نفس عمیق بکش