۲ پاسخ

یه چیزی بگم خیلی خوبه منم اینجوری بودم
ببین هرروز صبح ناشتا آب گرم با شیره انگور یا خرما قاطی کن بخور
بعد جوراب بپوش پات گرم بشه
و ورزش گربه گاو رو صدر در صد برو خیلی خوبه خیلیییییییی
بعد ورزش پروانه هم برو بشین پاهات رو بچسبون به هم و با دست نگه دار و بعد زانو هات رو بالا پایین کن عالیهههههه برای پریودی

حتما استرس داری که نمیشی بیخیال بتش

سوال های مرتبط