خرما بخورم قبل انتقال خانم ها باپای گاو سوپ درس کنم و شیر سویا و نشاسته گل با اب حل کنم و ژله با طعم انار هم میگن خوبه

عزیزم من قبل انتقال عضو یه کانال بودم تجربه ام از اون خانم هایی که موفق داشتن رو میگم و خودم اجرا کردم قبل انتقال کله پاچه خوردم و خرما بعدانتقال آب انار طبیعی که خودم توی خونه گرفتم مرتب خوردم .مربای به .سوپ جو با پای مرغ .انجیر خشک .چون نباید یبوست بگیری .تا اینجا یادمه چیزی یادم افتاد میگم

ولا چی بگم نمیدونم😑

میگن که خوبه والا من آب انار میخورم مویز گردو بادام و کدو آب پز لوبیا سبز سوپ غذا هم میخورم با ادویه خیلی خیلی کم یا اصلا ادویه نمیخورم