مامانای هم هفته ی من چطورید ورزش رو شروع کرید یا زوده ... من که دلم نبخام رودتر زایمان کنم خیلی خسته شدم🤣🫠🫠🫠🫠هرچند میدونم بعد ب دنیا اومدن تازه مرحله پاره شدنمه ولی خوب

شروع کن بابا من از ۳۶شروع کردم شیاف گل مغربی هم میزارم هنوز هیچ خبری نیست فردا ۳۸هفته تموم میشه با معاینه تحریکی تازه یه سانت باز شدم

منم شروع کردم ولی امروز به جز ورزش و پیاده روی باز هم راه رفتم الان تکون میخورم آخ و نالم می‌ره هوا درد وحشتناکی دارم روی واژن و کشاله ران

منم تحرک دارم زیاد مثلا امروز رو فرشی شستم😐😑

من شروع کردم ولی هنوز خبری نیس