خانما من نصف شبی گشنم شده شام سوم گذاشتم😅میگم یکم زرد چوبه رو بیشترریختم داخل غذا برام خطر ایجاد نمیکنه؟

عزیزم تکرار شام فقط چاقتون میکنه سعی کنید میوه یا بیسکوییت کم شیرین با شیر بخورین

تو که ای وی افی نیستی بگی چی خطر داره یا نداره هفته ات هم ماشالله بالاس الان زعفرون هم مشکل نداره چه برسه به زردچوبه

چی خوردیو

بریم ک داشته باشیمممم مثل من ۱۵کیلو اضافه وزن😂😂

من میخورم و بعدش میفتم به عذاب وجدان😩

من شبا گشنم میشه چیز سبک میخورم غذا نمیخورم