منم اینجوری میشه گاهی تا دنیا بیاد سکته میکنم از استرس
شدت حرکت مهم نیست
همین که حرکت داره خوبه
یکساعت بعد غذا حواست باشه حداقل ۴ حرکت باید داشته باشه حتی کش و قوسشم حرکت حساب میشه
بعد از غذا ۵ تا حرکت کنه اوکیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.